先日、市の健康診断を受けました。
血液検査、血圧測定、尿検査、メタボ検査、身長&体重検査、問診です。
血液&尿検査の結果は後日ですが、
血圧は100ー60(午後いちの測定でしたが、3桁は、わたし的にはかなり良い数字!)
体重は、20代の時と変わってない。
よって、メタボも難なくクリア(たまには、自画自賛させてくり!)
そして、なんと身長が伸びてた!
ナース『157、6cmですね』
わたし『え”?ほんとですか?1、6cmも伸びてますぅ〜。今まで私、ずーっと156cmだったとですけど、、、』
ナース『もう一回測りましょう』
わたし『お、お願いしま〜す』
ナース『やっぱり同じよ』
わたし『え”〜っ!!!この歳になって背が伸びるとは、、、』
ナース『第三次成長期ですね(笑)』
というわけで、嬉しいような不思議なような、、、
でも、思い当たることがある。
ピアノのための定期的な関節メンテと、最近始めたコア○ズム!
そのお陰で背骨が矯正されて、背が伸びたのカモ!?(嬉)
そう!!!深夜TVでお馴染みの『痩せたいなら腰を動かしましょう@杉本あ○』で最近ブームなコアリズム。
実は、数日前から、やってるのらぁ〜(爆)
かな〜りハードですが、楽しく腰回してます!豪快に腰振ってます!思いっきり背中の筋肉も使ってます!足腰強くなってきました〜!肩こりも楽になりました〜!
というわけで、良いこと尽くしのコア○ズムちゃん!
これからも、よろしくね(笑)
昨夜は、遠方からの御客様が来崎。
駅前の凛々丸さん→シェボンゾで、楽しい夜でした。
ご参加下さった皆様、ほんとうにありがとうございました。
詳細は後日UPさせて頂きますが
まずは浴衣姿のKazuちゃん!素敵〜!!!
そして、シェボンゾのマスター、ヤンカーさんと前山さんと『Spain』を熱奏!
ヤンカーさんのドラミング&前山さんのギター、そしてベースプレイ、進化してたなぁ!!!
そして、昨夜もガソリン満タンになったアッシでした(笑)